NUESTROS TALLERES Y GRUPOS TERAPÉUTICOS

Desde "Musicoterapia BCN Psicología y musicoterapia clínicas" proponemos un taller vivencial donde utilizaremos técnicas y recursos de la Musicoterapia como el canto, el sonido, el cuerpo, la creatividad y la improvisación musical. En el vivenciaremos también diferentes técnicas de relajación que podremos practicar e incorporar fácilmente en nuestra rutina. Aportaremos a los participantes estrategias de afrontamiento, a partir de la PsicoMusicoterapia, que les permitan enfrentarse de forma adecuada ante situaciones que puedan ser consideradas como incómodas o desbordantes, y de esta manera lograr un estado de salud óptimo y una mejor calidad de vida, disminuyendo el estrés y la ansiedad.